スポーツの  夏!!

こんばんわ☆かおりんです。
ほーーんとうに暑い日が続きますねぇー><
皆様、楽しいお盆過ごせましたか??
わんちゃんはバテていませんか?
食欲が落ちた!!そんな人・・いやいや、わんちゃんにはキッチンドックのデリがお勧めです☆
つい最近、高橋さんにお借りして、初!ビリーズブートキャンプをやらさせて頂きました。
私は体を動かすのは好きなほうで、専門学校時代もお昼休みにはみんなでバトミントンやらバレーやらやっていたのですが!!・・・・ちゃんとビリーを続けてる人を尊敬いたします。かなりハードです。エアロビよりきつかったです! 
始まって最初の10分は「あー!私運動してる!フフフ~ン♪」と浮かれていたのですが・・・20分たつともう必死です!意地でも負けるものかぁという気持ちだけでやりとうしました。やっている最中も、キックのポーズやらスクワットの姿勢など、普段運動していない分不恰好で友達と笑い合いっこでした^^; 
皆様も是非一度お試しください。いかに運動不足か思いしらされる一品です!
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by kitchendogstuff | 2007-08-23 23:09 | Comments(2)
Commented by ういちゃん at 2007-08-25 13:28 x
ビリーズキャンプ、挑戦しよう、挑戦しようと思ってますが、
なかなかです。。(涙)
もう少し、涼しくなってから始めようかと思います。。。(ホントかな??)
あ、ボーリングならいつでも、行きます!(笑)
後ろにボール転がしてもいいですか!?!?
Commented by かおりん at 2007-08-25 23:55 x
ビリーはきっと涼しくなってからも厳しいでしょう><;
ボーリングのボールは後ろに投げてもokだけど・・ボールにあたるのは高橋さん!エヘ☆
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